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VIDA DIARIA

Hidratación, sombra y un ventilador: así manejo mi EM cuando hace calor

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Qué bonito es el clima tropical, con el olor a mar, las palmeras, el cielo despejado y la vida nocturna que se enciende cuando el sol se apaga. Me encanta, aunque con mi esclerosis múltiple debo ser cuidadosa con el calor.

Mis horas doradas son el amanecer y el atardecer. Salgo a esas horas porque el mediodía me dispara la fatiga y me baja el ritmo. En días calurosos me hidrato y cuido mis electrolitos. Me visto con ropa ligera y transpirable (la que compro para el gimnasio me funciona de maravilla) y me pongo protector solar, sombrero y gafas. Llevo un ventilador portátil para mantenerme fresca y no acalorarme. Siempre busco la sombra. Prefiero planes junto al agua, como la playa o la piscina. Cuando llego a casa, me ducho con frecuencia para refrescarme.

Viajo muy a menudo a Florida a ver a mis amigos y siempre adapto todo al clima. Si el calor es intenso, nos quedamos con aire acondicionado y hacemos planes caseros. Si salimos, vamos en horarios frescos y a lugares junto al agua. Esos viajes pueden cansarme, así que salgo bien temprano y me reservo un día para descansar. A veces me lanzo de forma espontánea, pero siempre tengo un plan B por si necesito regresar antes a casa.

Lo más importante que he aprendido es que la hidratación es clave y que escuchar al cuerpo es esencial. También, organizar mis horarios, evitar el pico de calor, establecer pausas y aplicar estrategias como las que acabo de compartir mantienen a raya la fatiga y me permiten disfrutar de mis viajes y de la gente que amo.

“

En días de calor, la hidratación manda. Bebe más agua de lo habitual, cuida tus electrolitos y lleva un ventilador portátil.

LEIKA

Embajadora de OCREVUS ZUNOVO

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Información e indicaciones importantes de seguridad

¿Qué son OCREVUS y OCREVUS ZUNOVO?

OCREVUS y OCREVUS ZUNOVO son medicamentos de venta con receta empleados para tratar:

  • Formas recidivantes de la esclerosis múltiple (EM), con la inclusión del síndrome clínico aislado, la enfermedad recidivante-remitente y la enfermedad secundaria progresiva activa en adultos.

  • EM primaria progresiva en adultos.

No se sabe si OCREVUS y OCREVUS ZUNOVO son seguros y eficaces en niños.

¿Quiénes no deben recibir OCREVUS u OCREVUS ZUNOVO?

No reciba OCREVUS u OCREVUS ZUNOVO si:

  • tiene una infección activa por el virus de la hepatitis B (VHB).
  • ha tenido una reacción potencialmente mortal a la administración de ocrelizumab.
  • ha tenido una reacción alérgica potencialmente mortal a ocrelizumab, hialuronidasa o a cualquiera de los ingredientes de OCREVUS ZUNOVO. Informe a su proveedor de atención médica si ha tenido anteriormente una reacción alérgica a OCREVUS u OCREVUS ZUNOVO o a cualquiera de sus ingredientes.

¿Cuál es la información más importante que debo conocer acerca de OCREVUS y OCREVUS ZUNOVO?

OCREVUS y OCREVUS ZUNOVO pueden ocasionar efectos secundarios graves, entre los que se incluyen:

  • Reacciones a la infusión (OCREVUS): las reacciones a la infusión son un efecto secundario frecuente de OCREVUS que pueden ser graves y requerir hospitalización. Permanecerá bajo observación mientras le administran la infusión y durante, al menos, 1 hora después de cada infusión de OCREVUS para detectar signos y síntomas de una reacción a la infusión.
  • Reacciones a la inyección (OCREVUS ZUNOVO): las reacciones a la inyección son un efecto secundario frecuente de OCREVUS ZUNOVO que pueden ser graves y requerir hospitalización. Permanecerá bajo observación mientras le administran OCREVUS ZUNOVO para detectar signos y síntomas de una reacción a la inyección. Esto ocurrirá con todas las inyecciones durante, al menos, 1 hora después de la primera inyección y durante, al menos, 15 minutos después de todas las inyecciones posteriores a la primera inyección.

Informe a su proveedor de atención médica o al personal de enfermería si presenta cualquiera de estos síntomas

  • picazón en la piel
  • erupción cutánea
  • urticaria
  • cansancio
  • tos o sibilancia
  • dificultad para respirar
  • irritación o dolor de garganta
  • sensación de desmayo
  • fiebre
  • enrojecimiento del rostro (rubefacción)
  • náuseas
  • dolor de cabeza
  • inflamación de la garganta
  • mareos
  • falta de aliento
  • fatiga
  • latidos cardíacos acelerados

Además, para OCREVUS ZUNOVO:

  • dolor en el lugar de la inyección
  • hinchazón
  • enrojecimiento

Estas reacciones a la infusión y a la inyección pueden surgir durante o hasta 24 horas después de la administración. Es importante que llame de inmediato a su proveedor de atención médica si presenta cualquiera de los signos o síntomas antes mencionados después de cada infusión o inyección.

  • Infección:
    • Las infecciones son un efecto secundario frecuente. OCREVUS y OCREVUS ZUNOVO aumentan el riesgo de presentar infecciones de las vías respiratorias superiores, infecciones de las vías respiratorias inferiores, infecciones cutáneas e infecciones herpéticas. Con OCREVUS y OCREVUS ZUNOVO pueden ocurrir infecciones graves que pueden poner en peligro la vida o causar la muerte. Informe a su proveedor de atención médica si presenta una infección o cualquiera de los siguientes signos de infección, incluidos fiebre, escalofríos, tos persistente o dolor al orinar. Los signos de una infección por herpes comprenden: llagas labiales, culebrillas, llagas genitales, erupción cutánea, dolor y picazón. Los signos de una infección por herpes más grave comprenden: alteraciones de la visión, enrojecimiento o dolor de los ojos, dolor de cabeza intenso o persistente, rigidez del cuello y confusión. Los signos de infección pueden surgir durante el tratamiento o después de haber recibido la última dosis de OCREVUS u OCREVUS ZUNOVO. Informe a su proveedor de atención médica de inmediato si presenta una infección o cualquier signo de infección. Su proveedor de atención médica debe posponer el tratamiento con OCREVUS u OCREVUS ZUNOVO hasta que la infección se cure.
    • Reactivación del virus de la hepatitis B (VHB): antes de comenzar el tratamiento con ocrelizumab, su proveedor de atención médica le realizará análisis de sangre para detectar cualquier infección por el virus de la hepatitis B. Si alguna vez tuvo una infección por el virus de la hepatitis B, este virus podría volver a activarse durante o después del tratamiento con OCREVUS u OCREVUS ZUNOVO. Si el virus de la hepatitis B se vuelve nuevamente activo (lo que se denomina reactivación), puede ocasionar problemas hepáticos graves, incluso insuficiencia hepática o la muerte. Si usted está en riesgo de reactivación del virus de la hepatitis B, su proveedor de atención médica le realizará controles durante el tratamiento con OCREVUS u OCREVUS ZUNOVO y después de interrumpir la administración.
    • Debilitación del sistema inmunitario: la administración de OCREVUS u OCREVUS ZUNOVO antes o después de otros medicamentos que debilitan el sistema inmunitario podría aumentar su riesgo de contraer infecciones.
  • Leucoencefalopatía multifocal progresiva (LMP): la LMP es una infección encefálica poco frecuente que suele provocar la muerte o una discapacidad grave y se ha reportado al administrar ocrelizumab. Los síntomas de la LMP empeoran en cuestión de días a semanas. Es importante que llame a su proveedor de atención médica de inmediato si presenta signos o síntomas neurológicos nuevos o si empeoran que han durado varios días, incluidos problemas relacionados con:
    • el pensamiento
    • la vista
    • la fuerza
    • el equilibrio
    • la debilidad en un lado del cuerpo
    • el uso de los brazos o las piernas
  • Reducción en los niveles de inmunoglobulinas: OCREVUS y OCREVUS ZUNOVO pueden ocasionar la disminución de algunos tipos de anticuerpos. Su proveedor de atención médica le hará algunos análisis de sangre para controlar sus niveles de inmunoglobulinas en la sangre.

Antes de recibir OCREVUS u OCREVUS ZUNOVO, informe a su proveedor de atención médica acerca de todas las afecciones médicas que tenga, lo que incluye si usted:

  • tiene o cree que tiene una infección. Consulte “¿Cuál es la información más importante que debo saber sobre OCREVUS y OCREVUS ZUNOVO?”.
  • recibe, planea recibir o alguna vez ha recibido medicamentos que afectan el sistema inmunitario, u otros tratamientos contra la EM. Estos medicamentos podrían aumentar el riesgo de contraer una infección.
  • alguna vez tuvo hepatitis B o es portador del virus de la hepatitis B.
  • tiene antecedentes de enfermedad inflamatoria intestinal o colitis.
  • tiene antecedentes de problemas hepáticos.
  • se ha vacunado recientemente o tiene programada alguna vacuna.
    • Todas las vacunas elaboradas con microbios vivos o atenuadas necesarias deben aplicarse, al menos, 4 semanas antes de comenzar el tratamiento con OCREVUS u OCREVUS ZUNOVO. No deben aplicarse vacunas elaboradas con microbios vivos o atenuadas durante el tratamiento con OCREVUS u OCREVUS ZUNOVO y hasta que el proveedor de atención médica indique que el sistema inmunitario ya no se encuentra debilitado.
    • Cuando sea posible, todas las vacunas inactivadas deben aplicarse, al menos, 2 semanas antes de comenzar el tratamiento con OCREVUS u OCREVUS ZUNOVO. Si está interesado en recibir vacunas inactivadas, incluida la vacuna estacional de la gripe, durante el tratamiento con OCREVUS u OCREVUS ZUNOVO, es necesario consultar con el proveedor de atención médica.
    • Si tiene un bebé y recibió OCREVUS u OCREVUS ZUNOVO durante el embarazo, es importante que se lo informe al proveedor de atención médica del bebé para que pueda estipular cuándo debería vacunarlo.
  • está embarazada, cree que podría estar embarazada o planea quedar embarazada. No se sabe si OCREVUS y OCREVUS ZUNOVO dañarán al bebé en gestación. Debe utilizar un método anticonceptivo (anticoncepción) durante el tratamiento con OCREVUS y OCREVUS ZUNOVO y durante los 6 meses posteriores a la última dosis de OCREVUS u OCREVUS ZUNOVO. Consulte con su proveedor de atención médica cuál es el método anticonceptivo adecuado para usted en este momento. Informe a su proveedor de atención médica si queda embarazada mientras recibe OCREVUS u OCREVUS ZUNOVO.
  • está amamantando o planea amamantar. No se sabe si OCREVUS y OCREVUS ZUNOVO se transmiten a la leche materna. Hable con su proveedor de atención médica acerca de la mejor manera de alimentar a su bebé si usted está en tratamiento con OCREVUS u OCREVUS ZUNOVO.

Informe a su médico acerca de todos los medicamentos que utiliza, incluidos los medicamentos de venta con receta y de venta libre, las vitaminas y los suplementos herbarios.

¿Cuáles son los posibles efectos secundarios de OCREVUS y OCREVUS ZUNOVO?

OCREVUS y OCREVUS ZUNOVO pueden ocasionar efectos secundarios graves, entre los que se incluyen:

  • Riesgo de cánceres (neoplasias malignas), incluido el cáncer de mama. Siga las instrucciones de su proveedor de atención médica con respecto a las pautas habituales para la detección del cáncer de mama
  • Inflamación del colon o colitis: informe a su proveedor de atención médica si tiene algún síntoma de colitis, como: 
    • Diarrea (materia fecal blanda) o movimientos intestinales más frecuentes de lo habitual
    • Materia fecal negra, alquitranada, pegajosa o que contiene sangre o mucosidad 
    • Dolor intenso o sensibilidad en el área del estómago (abdomen)
  • Daño hepático. OCREVUS y OCREVUS ZUNOVO pueden causar daño hepático. Su proveedor de atención médica le realizará análisis de sangre para revisar su hígado antes de comenzar a usar OCREVUS u OCREVUS ZUNOVO y, si es necesario, mientras esté usando OCREVUS u OCREVUS ZUNOVO. Informe a su proveedor de atención médica de inmediato si presenta cualquier síntoma de daño hepático, como:
    • color amarillento de la piel y los ojos (ictericia)
    • náuseas
    • vómitos
    • oscurecimiento inusual de la orina
    • sensación de cansancio o debilidad

Los efectos secundarios más frecuentes de OCREVUS ZUNOVO incluyen:

  • Reacciones a la inyección
  • Infecciones de las vías respiratorias
  • Infecciones cutáneas

Estos no son todos los posibles efectos secundarios de OCREVUS y OCREVUS ZUNOVO.

Llame a su médico para obtener asesoramiento profesional acerca de los efectos secundarios. Puede notificar los efectos secundarios a la FDA llamando al 1-800-FDA-1088. También puede notificar los efectos secundarios a Genentech al (888) 835-2555.

Para obtener más información, visite www.OCREVUS.com/es o llame al 1-844-627-3887.

Consulte la Información importante de seguridad adicional que se ofrece y haga clic aquí para obtener la Información de prescripción completa y la Guía del medicamento de OCREVUS.

Consulte la Información importante de seguridad adicional que se ofrece y haga clic aquí para obtener la Información de prescripción completa y la Guía del medicamento de OCREVUS ZUNOVO.

    • Stuifbergen, A.; Becker, H.; Phillips, C.; Horton, S.; Morrison, J. y Perez, F. "Experiences of African American Women with Multiple Sclerosis". Int JMS Care. 2021;23(2):59-65.

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    • Amezcua, L. y McCauley, J.L. "Race and ethnicity on MS presentation and disease course". Mult Scler. 2020;26(5):561 -567.

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    • Ingram, M.; Leih, R.; Adkins, A.; Sonmez, E. y Yetman, E. "Health Disparities, Transportation Equity and Complete Streets: a Case Study of a Policy Development Process through the Lens of Critical Race Theory". J Urban Health. 2020;97(6):876 -886.

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    • Sohn, H. "Racial and Ethnic Disparities in Health Insurance Coverage: Dynamics of Gaining and Losing Coverage over the Life-Course". PopulRes Policy Rev. 2017;36(2):181 -201.

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    • Taylor, J. "Racism, Inequality, and Health Care for African Americans". The Century Foundation. 19 de diciembre de 2019. Consultado el 16 de abril de 2023. https://tcf.org/content/report/racism-inequality-health-care-african-americans/

       

       

      Taylor, J. "Racism, Inequality, and Health Care for African Americans". The Century Foundation. 19 de diciembre de 2019. Consultado el 16 de abril de 2023. https://tcf.org/content/report/racism-inequality-health-care-african-americans/

       

       

    • Sistema inmunitario

      El sistema inmunitario utiliza muchos tipos de células, incluyendo las células B y células T, para ayudar al cuerpo a combatir las infecciones causadas por virus o bacterias.

    • Lesiones

      Una lesión cerebral describe el daño que causa la esclerosis múltiple a cualquier parte del sistema nervioso central como el cerebro o la médula espinal.

    • Director de educación clínica

      Un director de educación clínica es alguien que puede responder sus preguntas para ayudarle a estar mejor informado sobre su tratamiento. Los directores de educación clínica son empleados de Genentech y no ofrecen asesoramiento médico. Su proveedor de atención médica debe ser siempre su principal recurso para cuestiones sobre su salud y atención médica.